Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 53,37g | Prot: 35,74g | Hh: 137,36g.
Aamiainen: МКС Сметана 20%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lounas: Арбуз, Сметана , Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Päivällinen: Семена Льна, Снежок Биойогурт 2,5%, Лаваш Тонкий, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|