Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 76,45g | Prot: 131,82g | Hh: 62,95g.
Lounas: Itambé Creme de Leite, Abacate, Pepino (com Casca), Couve-Flor, Sadia Filé de Peito de Frango, Banha de Porco
, Limão. Päivällinen: Nestlé Iogurte Natural Integral, Couve-Flor, Coco, Sadia Filé de Peito de Frango, Banha de Porco
, Limão. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thayanero
|