Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 42,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 12,80g | Prot: 51,34g | Hh: 48,27g.
Aamiainen: Деревенька Водка, Арбуз, Сметана 20%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Lounas: Котлеты паровые. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|