Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 46,44g | Prot: 64,13g | Hh: 37,13g.
Lounas: Carne de Frango Moída, Carioca Feijão Cozido. Päivällinen: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Hinomoto Molho Shoyu, Pepino Japonês. Välipalat/Muut: Kisabor Molho Billy & Jack, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pati_jacob
|