Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 57,26g | Prot: 47,57g | Hh: 312,81g.
Aamiainen: Banana Nanica, Abacate. Lounas: Laranja Pêra, Mandioca Frita, Zaffari Carne Moída de Acém, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Päivällinen: Café com Leite e Açúcar, Pão com Manteiga, Tapioca com Manteiga. Välipalat/Muut: Banana Nanica, Cuscuz (Cozido), Tapioca com Manteiga. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosangelasbs
|