Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 44,78g | Prot: 31,39g | Hh: 196,75g.
Aamiainen: McDonald's Hash Browns, McDonald's Iced French Vanilla Coffee - Medium. Lounas: Donut Shop Vanilla Latte, RxBar Peanut Butter Chocolate, Trader Joe's Dark Chocolate Pineapple, Jayone Crunchy Rice Roll. Päivällinen: Plums, Apricots, Zoe's Kitchen Quinoa Salad. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|