Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 61,37g | Prot: 39,82g | Hh: 149,26g.
Aamiainen: Sunflower Meal Bread, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей , Бащинский Сосиски Мини с Сыром, Soy Sauce, Buckwheat Groats, Egg, Cauliflower , Butter . Lounas: Sunflower Oil, Sunflower Meal Bread, Галя Балувана Рибні Нагетси, Boiled Potato (without Peel), Sunflower Oil, Cucumber (with Peel) , Green Sweet Pepper, Tomatoes, Onions . Välipalat/Muut: Хрещатик Морозиво Пломбір Крем-Брюле, Raspberries , Peach. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barvinkova
|