Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
83,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 64,34g | Prot: 140,85g | Hh: 57,42g.
Lounas: Parsley , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Mature Onions. Päivällinen: Pork Loin (Tenderloin) , Monari Federzoni Balsamic Vinegar of Modena, Pork Loin (Tenderloin) , Great Value Romaine Lettuce, Blueberries , Food Club Greek Nonfat Yogurt Plain, Roma Tomatoes. Välipalat/Muut: Pistachio Nuts . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - edbannister
|