Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 52,19g | Prot: 48,86g | Hh: 141,68g.
Aamiainen: Село Зеленое Мороженое , Майонез, Плов со Свининой, Малиновое Варенье, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Сыр Голландский, Восход Хлеб Черниговский Подовый . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|