Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
415 kcal
|
Rasva: 26,72g | Prot: 27,93g | Hh: 21,15g.
Aamiainen: Café Descafeinado, Ovo Frito sem Gordura. Lounas: Mega Matte Guaraná Natural Diet, Alface, Sadia Sobrecoxas. Välipalat/Muut: Café Descafeinado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nynedelcarpe
|