Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
581 kcal
|
Rasva: 28,50g | Prot: 41,96g | Hh: 32,32g.
Aamiainen: Unimarc Papas Duquesas. Lounas: Salmón al Horno o a la Parrilla, Ensalada de Papas. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|