Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 59,08g | Prot: 51,01g | Hh: 115,36g.
Aamiainen: Pod Beans on Toast. Lounas: Chicken Casserole. Päivällinen: Aldi Beetroot Salad. Välipalat/Muut: Tesco Mixed Nuts (25g), Butter , Jacob's Cream Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|