Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2015
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2015:
|
483 kcal
|
Rasva: 22,63g | Prot: 19,40g | Hh: 53,45g.
Aamiainen: Sustituto de Crema (en Polvo), Azúcar Morena, Café Colado, Queso Americano, Pan Integral, Papaya, Salchicha Baja en Grasa o Carne de Perro Caliente. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - noreenjrp31
|