Päiväkirja - ...oxana..., 31 heinä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
69 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.    Vielä jäljellä: 11 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 heinäkuuta 2023:
995 kcal Rasva: 40,18g | Prot: 36,39g | Hh: 117,20g.   Lounas: Plow. lisää...
507 kcal Harjoitus: Crosstrainer - 1 tunti, Samsung Health - 23 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ...oxana...


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.