Päiväkirja - Ametril, 01 elo 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
137 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 45 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 01 elokuuta 2023:
37 kcal Rasva: 1,00g | Prot: 3,00g | Hh: 4,00g.   Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
3354 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia ja 12 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 48 minuuttia. lisää...


Kommentit 
пришел похудеть, интенсив кардио 10 тренеровок в неделю , 3 недели , силы покидают, не могу двигаться , аппатия и так первый день после взвешивания, +7 кг , я в шоке, но показывает детальный анализ +3.5 кг костной массы , +2.5 мышечной. продолжает весогон, присоединяюсь к пищевому балансу! 😁 всем девочкам здоровья!  
01 elo 23 jäseneltä: Ametril

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ametril


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.