Päiväkirja - Jacky.O, 10 maalis 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2015
70 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2015:
519 kcal Rasva: 7,64g | Prot: 22,34g | Hh: 91,97g.   Lounas: Karotten, Pink Lady Äpfel, Golden Delicious Äpfel. Päivällinen: Weight Watchers Grünkohl mit Mettwurst. lisää...
1698 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
Painonpudotus 18,9 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.