Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
1068 kcal
|
Rasva: 35,86g | Prot: 88,96g | Hh: 96,64g.
Aamiainen: Kiwi, Café com Leite Integral, Ovo Frito, Pão de Centeio Integral. Lounas: Risoto de Camarão, Tilápia. Päivällinen: Cebolas, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Välipalat/Muut: Chá de Ervas, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Perdigão Salsicha. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|