Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
121,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2237 kcal
|
Rasva: 95,01g | Prot: 108,81g | Hh: 235,86g.
Aamiainen: Great Value Almond Milk Vanilla, Coffee, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Oats Overnight Blueberry Cobbler . Lounas: Trader Joe's Baby Carrots , T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Cobblestone Mill San Francisco Sourdough Bread, Duke's Mayonnaise, Grey Poupon Dijon Mustard, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese. Päivällinen: Pot Sticker, Macaroni or Noodles with Cheese. Välipalat/Muut: Peach Pie . lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|