Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2015
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2015:
|
875 kcal
|
Rasva: 24,05g | Prot: 93,35g | Hh: 74,44g.
Lounas: Bolognese. Päivällinen: Schweinelende (Ganz, Nur mager), Schwarzwälder Speisequark Magerstufe 0,2%. Välipalat/Muut: Naturjoghurt (Fettarm), Champignons, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Möhren. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefano. Montagne
|