Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 53,06g | Prot: 43,21g | Hh: 101,32g.
Aamiainen: Умалат Сыр Сулугуни, Яичница с Помидорами. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Банан, Черешня. Välipalat/Muut: Сочень с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|