Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 49 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
563 kcal
|
Rasva: 10,71g | Prot: 50,00g | Hh: 65,94g.
Aamiainen: Махеевъ Горчица Зернистая, Bonvida Чеснок Сушеный , Креветки (Вареные или на Пару), Лента Сыр Пармезан 45%, Пекинская Капуста, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Натуральный 6%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|