Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 75,45g | Prot: 58,26g | Hh: 175,90g.
Aamiainen: Bounty Bounty , Sveza Сыр Творожный Сливочный , Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Яйцо, Сарафаново Молоко 1,5%, Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Lounas: Нектарин, Помидоры, Додо Пицца Пицца Гавайская на Тонком Тесте, Куриные сердечки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Помидоры, Авокадо Авокадо, Индилайт Купаты из Индейки , Лимак Хлеб Подовый, Сарафаново Молоко 1,5%, Слобода Масло Растительное. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatiana10525
|