|
Мои показатели:
Вес - 81.200
Вода-39.9
Мышцы-28.1
Кости-10.2
Ккал-2037
Жир-41.9
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 24,67g | Prot: 53,88g | Hh: 139,42g.
Aamiainen: Приготовленные Баклажаны, Язык Говяжий Отварной. Lounas: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Перекресток Персик, Fish House Тунец в Масле. Päivällinen: King Island Кокосовая Вода. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pilatpontij2022
|