Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 65,82g | Prot: 31,22g | Hh: 151,21g.
Aamiainen: Черешня, Клубника, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Юбилейное Печенье Традиционное, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%. Päivällinen: Арбуз, Дыня. Välipalat/Muut: Яшкино Jaffa Cake Клубника, Яйцо Куриное, Сало, Махеевъ Майонез Провансаль, Белый Хлеб, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_minaeva
|