Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 29,81g | Prot: 113,47g | Hh: 226,54g.
Aamiainen: Белевская Пастила Белевская Пастила с Кедровым Орехом без Добавления Сахара, Чай, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lounas: Савушкин Продукт Творог 1%, Виноград, Азбука Вкуса Курица Запечённая с Помидорами и Сыром , Рис Вареный, Борщ со Свининой. Päivällinen: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|