Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
564 kcal
|
Rasva: 25,30g | Prot: 41,81g | Hh: 40,91g.
Aamiainen: Таша Десерт Черника, Альпенгурт Йогурт 4,5%, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сырники с Манкой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana100
|