Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
647 kcal
|
Rasva: 33,06g | Prot: 34,14g | Hh: 42,80g.
Aamiainen: Каравай Хлеб Зерно и Солод Чёрный Янтарь, Помидоры, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Snaq Fabriq Coco White Choco. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|