Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 618,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 78,61g | Prot: 98,24g | Hh: 180,75g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Молоко (Цельное Молоко). Lounas: Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый, Добрянка Кабачки с Мясом Индейки. Päivällinen: Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Карамельное. Välipalat/Muut: Mamaprotein Батончик Шоколадный Брауни, Сернурский Сырзавод Творог Мягкий с Наполнителем Ванильный Пломбир, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, KDV Bridge Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - интпгениус
|