Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 52,92g | Prot: 77,36g | Hh: 59,07g.
Aamiainen: Сырники с Арахисовой Пастой , Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Lounas: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Кабачковые Оладьи с Сыром, Сырный Суп с Курицей. Päivällinen: Сыр Домашний, Стародворье Сосиски "Сочинки", Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|