Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 52,19g | Prot: 67,83g | Hh: 49,14g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Кезский Сырзавод Сыр Российский , Нектарин, Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lounas: Куриное Филе на Гриле, Кезский Сырзавод Сыр Российский , Вемол Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bubu_stroinoi
|