|
😲
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 38,95g | Prot: 34,07g | Hh: 197,47g.
Aamiainen: Ja! Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Wiesbauer Winzerwurst, Weißbrot, Mangos. Lounas: Aldi Lasagne. Päivällinen: Honigmelonen, Aldi Lasagne. Välipalat/Muut: Paulaner Spezi, Äpfel, Paulaner Spezi. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - SunySouth
|