Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 86,21g | Prot: 59,93g | Hh: 22,11g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Премия Миндаль Сушеный, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Norven Сьомга Слабосолена. Lounas: Орех Пекан, Кокосовое Масло, Приготовленные Баклажаны, Мясная Лавка Сало по-Украински , Куриная Грудка Отварная, Козий Сыр (Твердый). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|