|
В дієтолога показувало 78,5
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 79,22g | Prot: 101,92g | Hh: 73,80g.
Aamiainen: Goat Farm Сыр Козий, Chipsters Чіпси Зі Смаком "Пекельний Халапеньо", Neolea Extra Virgin Olive Oil, АТБ Помидор , Bellezza Моцарелла, Riga Хліб Graudi, Egg. Päivällinen: Bellezza Моцарелла, Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats, Stewed Chicken Breast. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|