Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 24,95g | Prot: 45,54g | Hh: 71,22g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Самокат Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Запеченная или Жареная Форель, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|