Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 59,11g | Prot: 43,40g | Hh: 197,45g.
Aamiainen: Лазанья. Lounas: Fruttis Йогурт 8%, Samyang Buldak Quattro Cheese. Päivällinen: Плов. Välipalat/Muut: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Сушки, Bounty Bounty , Баян Сулу Конфеты Буря. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - низуко877
|