Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 57,23g | Prot: 56,00g | Hh: 148,52g.
Aamiainen: Жареный Картофель, Куриные Наггетсы, Ogorod Овощное Трио, Global Village Черника, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Зеленая Линия Протеиновая Конфета Миндальный Брауни, Добрый Кола Ванильная. Lounas: Макси Перцы Фаршированные . Päivällinen: Макдоналдс Соус Барбекю, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Välipalat/Muut: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Московская Пивоваренная Компания Dubl Bubl Bubble Gum. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - godkillme
|