Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 21,89g | Prot: 25,25g | Hh: 61,76g.
Aamiainen: Першинский Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|