Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 26,62g | Prot: 40,88g | Hh: 105,70g.
Aamiainen: Безе, Салат овощной, Картошка тушеная. Lounas: Картошка тушеная, Салат овощной. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Light, Coca-Cola Coca-Cola Light. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|