Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 30,62g | Prot: 29,98g | Hh: 122,13g.
Aamiainen: Чай с Молоком. Lounas: Миндаль Миндаль Жареный, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой , Любимый Сад Сок Спелый Томат. Päivällinen: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - smertinai
|