Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
466 kcal
|
Rasva: 17,92g | Prot: 21,11g | Hh: 61,41g.
Lounas: Pizza Mia Пицца с Колбасой. Päivällinen: Салат Айсберг, Яичный Белок, Абрикос, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|