Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 68,44g | Prot: 63,24g | Hh: 144,51g.
Aamiainen: Planters Deluxe Mixed Nuts, Kiri Kiri Cheese, Cappuccino, Boston Brown Bread, Olive Oil , Fried Egg. Lounas: Hummus , Pita Bread, Chicken Kebab. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|