Päiväkirja - НатальяМех, 02 elo 23

приехала с iволги
там было трёхразовое питание, плюс ночью постоянно ели
пирожки, печенье и так далее
каши с утра
вообще м я надела ещё 5-7 кг

страшно было увидеть цифры на весах
все что я задела, вернулось обратно

начинаю все с начала

ппц
63,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.    Vielä jäljellä: 13,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 elokuuta 2023:
1682 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - НатальяМех


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.