Päiväkirja - BorderFilms, 02 elo 23

I haven't had access to a scale for three weeks (I was pet/house sitting on an island near Vancouver). I was kind of worried that there would be a spike, but luckily, no. I dropped 2.6 lbs. I guess that's what not drinking (day 211) and daily double dog walks will do. I'll take it.

I'm at my next pet/house sit (Vancouver Island) and the dog walks will continue. Yay!
113,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.    Vielä jäljellä: 14,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Congrats on the weight loss, not drinking for 211days! My dog encourages me to get out and walk a couple times a day. I'm thankful for that. I walk at work and take nature hikes without my pupper too. Moving my body in deliberate ways every day has become a healthy habit I enjoy. 
02 elo 23 jäseneltä: Jams321
Wow fun and beneficial in many ways 👏👏👏👏 
02 elo 23 jäseneltä: ocean_girl

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - BorderFilms


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.