Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 72,16g | Prot: 59,46g | Hh: 77,40g.
Aamiainen: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Авокадо, Жареное Яйцо. Lounas: Пятерочка Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Подлива из говядины., Мистраль Рис Басмати Отварной. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Суп с фрикадельками., Суп с фрикадельками.. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - .KaterinaKhramova.
|