Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
498 kcal
|
Rasva: 12,73g | Prot: 36,03g | Hh: 53,23g.
Aamiainen: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, Пятерочка Груша Желтая. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|