Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 58,92g | Prot: 49,07g | Hh: 162,24g.
Aamiainen: Gold Fish Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Голден Яблоко, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Lounas: Банан. Päivällinen: Яйцо, Тушеные Овощи, Gold Fish Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Картофель Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soloplarisa7
|