Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 52,61g | Prot: 81,77g | Hh: 154,70g.
Aamiainen: Кофе Латте, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lounas: Кофе Латте, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Päivällinen: Пекарь Северной Столицы Печенье Княжеское. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|