Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 90,74g | Prot: 83,37g | Hh: 96,23g.
Aamiainen: Яблоко, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Ветчина Мраморная. Lounas: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Argeta Паштет Куриный Junior, Картофель Отварной, Табрис Овощи на Шпажке, Табрис Люля-Кебаб с Курицей и Говядиной на Мангале. Päivällinen: Chateau Вино Розовое Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KotЁnok GaFFF
|