Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 40,35g | Prot: 166,84g | Hh: 99,82g.
Aamiainen: Banane, Kohlrabi, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Päivällinen: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Milsani High Protein Pudding Vanille. Välipalat/Muut: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|