Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 82,44g | Prot: 39,67g | Hh: 123,81g.
Aamiainen: Перекресток Мясо по-Французски, ВкусВилл Манго, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lounas: Арбуз, GreenMe Stress Control. Päivällinen: KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель, O'Zera Молочный Шоколад Milk Drops. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|